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La relación entre el trauma, la sombra y la fragmentación de la psique es un tema profundo y complejo que puede ser visto desde un enfoque terapéutico holístico. La "sombra" es un término que proviene de la psicología analítica de Carl Jung. Se refiere a las partes de nosotros mismos que preferimos ignorar o reprimir, como emociones negativas, miedos o comportamientos que consideramos inaceptables. Estas sombras no desaparecen; en cambio, pueden manifestarse de maneras no sa

Cuando mencionamos al niño interior, muchas veces en la realidad, bajo el contexto de lo que significa verlo en acción en medio de la cotidianidad resulta algo difuso. Cuando alguna situación nos conduce a reacciones desproporcionadas o emociones abrumadoras generalmente estamos ante una herida que fue tocada. En estos casos, la pregunta es la siguiente: ¿Quién toma el control? ¿El niño o el adulto? La clave está en identificar la necesidad del niño interior. La herida repres